Description
VOUS SOUFFREZ DE MAUX DE DOS ET VOUS RECHERCHEZ UN MOYEN DE RÉSOUDRE CE PROBLÈME :
Le mal de dos est devenu un fléau au quotidien. Assis de manière peu confortable dans des sièges mal adaptés, devant nos écrans ou à table, nous multiplions les erreurs qui ont des conséquences douloureuses sur votre dos : mauvaises postures, mauvais portage…
Les remèdes existent bien pour les douleurs dorsales, mais ils peuvent se révéler pires que le mal et risquent d’aggraver les douleurs s’ils sont mal réalisés.
Ce livre, avec ses photos et schémas, vous propose des exercices pour soulager les douleurs de dos, favoriser le maintien, trouver chaque fois le geste juste et enfin adopter les bonnes postures.
Nous attirons votre attention sur le fait que c’est un livre numérique qui ne fait pas l’objet d’un envoi physique.
Un lien de téléchargement vous sera transmis par mail quelques minutes après votre achat.
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